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男人如何锻炼腰板挺拔 驼背怎么矫正(2)

类别: 塑身美体  时间:2015-02-19 

男人如何锻炼腰板挺拔 驼背怎么矫正


男人如何锻炼腰板挺拔

  对着墙挺直站立

  对着墙挺直站立,会站你的腰部更直。而且对着墙挺直站立,方法简单,容易做到。只要你每天花个10分钟就可以了。重要的是要持之以恒。

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