分类: 男性保健

男性该怎样关爱自己,保护自己的生殖健康?星空boy网通过介绍各种保健方法知识,让广大男性学会自我保健,远离男性疾病

男性保健

男人什么年龄段精子质量最好?

近日,搜狐网针对男性精子健康问题,进行了为期一周的男性精子健康大调查,并公布了2014年中国男性精子质量调查白皮书。 根据调查结果,近1/4的网友不清楚精子质量在2029岁最好,...

2016-01-17 98℃

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男人射精时间多久才不算早泄?

Q:我经常怀疑自己的性爱表现是否够好,不知道自己是否能满足女友的性欲?跟女友的前男友比,我是否在爱爱上更胜一筹?到底性生活多长时间是多久?射精时间多长才不算早泄?...

2016-01-16 88℃

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男人营养补肾吃什么推荐

鹌鹑补肾 所含营养:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。 功效:具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用...

2016-01-15 152℃

男性保健

男人裸睡有什么好处和坏处

男人裸睡好处一: 裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。 男人裸睡好处二: 裸睡...

2016-01-14 106℃

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男人吃什么食物养肝效果显著功效

养肝护肝是我们一年四季都应该主要注意的养生的问题,但是对于我们吃什么对于肝才好呢?就是我们很重要的问题,其实我们生活中的很多的食物都是具有养肝效果的功效,所以我们今...

2016-01-13 51℃

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两性养生:影响夫妻生活的6种食物

六种食物会影响生育,这可不是夸大哦,让我们来看看哪六种食物会影响生育大计!原因又是因为什么? 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究...

2016-01-12 138℃

男性保健

欧式健美操缓解腰痛

你听说过欧式健美操吗?现今欧美各国正在盛行一套起源于古希腊的瑞典健美操,这套操简单易学,行之有效,练后可使肌肉富有弹性,使人动作灵活和谐,体型健美。 它还可治疗由于...

2016-01-11 188℃

男性保健

男士养生之要命的生活习惯

男人如果在日常生活中不注意自己的生活习惯,很有可能导致早死的发生。那么,男士养生要如何避免这一危害呢?哪些不良习惯需要男人远离呢? 1、不锻炼 由于性别的原因,使男性更...

2016-01-09 153℃

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睡前按摩腰部有助增强性能力

我今年43岁,结婚20余年。近一年来,我觉得过性生活较困难,主要是阴茎不能及时勃起,即使勃起也持续不了多长时间(3~5分钟)。晚上睡眠中,也能自然勃起几次,但一旦过性生活...

2016-01-07 165℃

男性保健

当勃起反而是件坏事时

最近本人小弟弟经常莫名亢奋,有时候坚挺长达半小时,苦不堪言却难以启齿,我该怎么办? 现在的男性杂志,10本有11本儿都在介绍如何延长勃起时间,享受更高、更久、更长的性爱...

2016-01-06 75℃