分类: 男性保健

男性该怎样关爱自己,保护自己的生殖健康?星空boy网通过介绍各种保健方法知识,让广大男性学会自我保健,远离男性疾病

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冬天男人多吃红枣养肾壮阳

浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,...

2016-04-10 176℃

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男人应该多吃的食物补肾解疲劳

1、大蒜缓解疲劳 人们都知道,大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不...

2016-04-09 73℃

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男人秋季清肠排毒法 减肚子哦

减肥已经不是女性的专利了,现在很多的男士们也开始减肥了,很多人都在寻找不同的方法减肥,减肥药先清肠排毒哦,这样减肥效果会更好,下面我们一起看看下面的内容吧。 清肠排...

2016-04-08 68℃

男性保健

如何摆脱失眠困扰

调查表明同一个公司近20%的人都遭受过失眠的困扰,这使公司每年遭受320亿的损失。精神病学档案提供的这一数字虽然让人很惊愕,但其实这并不是失眠所造成的结果。 在一项研究中,...

2016-04-07 163℃

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养生禁忌:八种食物让你越吃越老

1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多,还会直接破坏神经细...

2016-04-06 166℃

男性保健

男人快速壮阳神奇的一根葱

俗话说一根葱,十分钟,很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。对男性来说,每周吃3次大葱或细...

2016-04-05 99℃

男性保健

男人如何选择内裤和内裤面料

内裤的作用是为了保护男性睾丸,并且减少大腿与外裤的摩擦,还能防止异味外漏,所以要谨慎选择。 很多人都认为纯棉的衣物最好,更有些人非纯棉不买,其实这种想法并不正确。对...

2016-04-03 148℃

男性保健

男人提高性能力从运动到食补

男人提高性能力从运动到食补:男人性能力是维持夫妻感情的一重要纽带,性能力的好坏也和男人们的自信有着很大的关系。那么,如何提高男人性欲呢?男士养生提高性能力的方法有哪...

2016-04-02 73℃

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男人小心“精子杀手”可男性阳痿

随着生活水平的提高,人们生活方式也在不断地改变,但是,对于男人们来说这些生活方式可能是精子们健康杀手。那么,精子杀手有哪些呢?如何提高精子质量? 精子杀手无处不在 杀手...

2016-04-01 131℃

男性保健

喝抗氧化果汁让肠胃舒畅一夏

喝抗氧化果汁让肠胃舒畅一夏 研究表明,女性天生生理结构还有生活习惯和男性不同,导致食物在女性体内消化代谢的过程相对于男性更加缓慢费时,女性患上肠胃疾病和慢性便秘的概...

2016-03-31 143℃

男性保健

9种好习惯保证男人性健康

医学研究早就证明,很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多性问题都是因为不健...

2016-03-30 60℃