分类: 男性保健

男性该怎样关爱自己,保护自己的生殖健康?星空boy网通过介绍各种保健方法知识,让广大男性学会自我保健,远离男性疾病

男性保健

小方法预防早泄 小便时踮脚

男人们都喜欢研究一些让自己能力突出的方法,他们最不能接受的就是早泄!那么如何预防早泄?有什么方法能让自己变更强壮呢? 小便时踮起脚尖,双侧小腿后部肌肉收缩,挤压出的血液...

2016-03-29 154℃

男性保健

养生之那些疾病可以毁了男人

●性功能障碍 性功能障碍是男性疾病中的一大类别,包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症,其中以ED影响最大、最为常见。 在我国,男性性功能障碍患者所占的比例保守...

2016-03-28 125℃

男性保健

中医观点补肾壮阳不如养的好

小测试:肾虚特点 肾气虚最大的特点,就是腰酸腿软,小便多,因为肾主二阴,小便多说明他肾气弱,尤其是在夜里。同样年龄的人,有人总觉得气不够,那么这时你就要好好保养你的...

2016-03-27 94℃

男性保健

春季这些男人应该锻炼哪里

湿邪内阻型 诱因:多因脏腑功能虚弱失调所致,温热内蕴,寒湿困滞,心肾不交,出现时热时冷,抵抗力减弱,免疫力低下。 保健方法:注意起居规律,增加运动量,少吃油腻、烧烤...

2016-03-26 55℃

男性保健

男人如何食用枸杞

很多人想要去增强性能力,特别是男性。除了吃药,通过饮食也可以达到壮阳的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力,但却含不低的胆固醇,食用枸杞却完...

2016-03-25 145℃

男性保健

小弟弟锻炼动才是硬道理

男人只要活着一天,就需要性爱;因此“小弟弟”站不起来,简直与死无异。然而随着年龄的增长,男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉:以前年轻的时候,不...

2016-03-24 137℃

男性保健

杀精食物油炸食品居首

许多食物会使精子活力下降,甚至杀精,因此,要想提高生育质量,首先得从食物根源入手。 一、炸鸡。爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙...

2016-03-23 176℃

男性保健

养生踩准4时段:早晨慢晚上热喝够水

养生方法很多,不仅要找到适合自己的方式,选对时机更可以事半功倍。一天中,从早晨、上午、下午到晚上,分别应该遵循慢、动、润、热这四个养生字诀。 早晨慢养生: 慢起床、...

2016-03-22 123℃

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男人补肾的食物10种推荐

1、狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每次3g,黄酒送服,每日2次。 2、活泥鳅放清水中,待排尽肠内分泌物后洗净。 将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,放水约3碗,放虾肉50g,...

2016-03-21 115℃

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男人壮阳的食物 男人壮阳吃什么

1、虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食...

2016-03-20 101℃

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男人不要随手拔胡须小心小命

现代的男性一般都不会留长胡须,到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是,有些男性却有随手拔胡须的习惯。其实,这种做法十分危险。 人体面部口唇周围的血管特别丰富,与整个...

2016-03-19 112℃